2015_01
23
(Fri)17:55

来週の健康診断に向けて

来週は健康診断
昨年度から体重増加+3
普段はたいしてどか食いする事はないんですがなぜか太る~

3年前に激やせした私なんですがそれは食事が精神的に食べれなくなってしまっただけ
それから2年経ち徐々に戻っただけなんですが
なにやっても痩せない~
でも今年の私は違うはよ
昨年まで会員になっていたスポーツクラブは会費の無駄遣いでしたので今年に入ってからは
家から近くの東京武道館のトレーニングルームに通いだしてます
意外と綺麗だし設備も整ってるしなんといってもお安いの

今日もちっとばかり行ってきました
武道館

こちらも頑張りますよー



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( ´ー`)ノ はぃ 私も年々増加中です!

病気をキッカケに(今は完治)
禁煙禁酒に成功したのは良いんですが、
徐々に太ってしまいました(´・ω・`;A) アセアセ

お金と根性があればライザップに通いたいくらいです(笑)
やっぱり苦じゃなく続けられる環境とリーズナブルな料金設定が一番良いですね!

JJmamaさんを見習って私も頑張りたいです!

2015/01/24 (Sat) 18:01 | ひーちゃん #7.om9ppw | URL | 編集 | 返信

ひーちゃん
いつもありがとう!

私もライザップ通いたいよv-7
根性は意外とあるんですが高すぎるのと飲酒できないのがね~(笑)
ひーちゃんは禁酒禁煙されたんですか?
すごい!!
お酒v-275だけはやめられません・・・v-356

2015/01/25 (Sun) 21:47 | JJmama #gA2KEXoM | URL | 編集 | 返信

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