2015_01
23
(Fri)17:55

来週の健康診断に向けて

来週は健康診断
昨年度から体重増加+3
普段はたいしてどか食いする事はないんですがなぜか太る~

3年前に激やせした私なんですがそれは食事が精神的に食べれなくなってしまっただけ
それから2年経ち徐々に戻っただけなんですが
なにやっても痩せない~
でも今年の私は違うはよ
昨年まで会員になっていたスポーツクラブは会費の無駄遣いでしたので今年に入ってからは
家から近くの東京武道館のトレーニングルームに通いだしてます
意外と綺麗だし設備も整ってるしなんといってもお安いの

今日もちっとばかり行ってきました
武道館

こちらも頑張りますよー



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2013_10
02
(Wed)10:19

なんでなのォォ~

9月に入会したスポーツクラブ


お勤めしてるかのように毎日、せっせと通ってマス

今年に入ってからデブったのもあるし、体力不足で後半ラウンドで疲れてしまうので体力付けるためにもと始めました


食事も控えめにしてて毎日運動してるんですけどー

体重計壊れてるのかな?っていうくらい毎日一緒維持してどうするのよ。

維持するにはまだ早いんだけどね

年内中には元に戻らなくっちゃ!

ではこれからジムに行って来まーす

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2013_01
20
(Sun)09:15

カービィーダンス

届いたよ♪カービィーダンス~


ブヨブヨちゃんのオニク、どこまで引き締まってくれるかしら???

って!本見ただけじゃ効果ないんだった(笑)
頑張ってみましょーっと

今日の練習はお休み。
ぱぱさんも風邪治ってないし、ワタシは腰痛!
GOLFとフラ、ちっと頑張り過ぎたみたいです。
練習行かないと何もする事なくて暇⇒
なんだけどね…(-_-;)
2013_01
09
(Wed)20:35

知らぬ間に~~~

年末、正月、食べ過ぎをきにして控えてはいました。
安心していたらこの3日くらいの間に二キロ増~(>_<)
もう~ヤダー
何食べたのか??自分でも記憶に残るものないしなぁ
明日から絶対ダイエットシマッス!!!
2012_08
31
(Fri)17:59

マズイ

最近、増えてます(>_<)

体重…

そんなに食べてないのに…
なんでだろう…

久しぶりにダイエットスープ作りました
しばらくこのスープで頑張ってみますねー!
せっかく痩せたのに